Pour éveiller les consciences...

J’avais déjà entendu parler de Nathalie Champoux. C’est cette dame qui, mère de trois enfants dont un autiste et un deuxième avec une hypothèse d’autisme, est sortie des sentiers battus et s’est lancée dans une quête importante. Celle de croire que ses deux enfants avaient une condition qui n’était peut-être pas irréversible. Partant de cette prémisse, elle a apporté des changements majeurs au mode de vie de sa famille et s’est tournée vers la médecine alternative, ou holistique, afin d’être appuyée et guidée dans ses démarches.

Certains d’entre vous peuvent être sceptiques face à ces alternatives, mais lorsque la médecine traditionnelle est à peu près impuissante envers notre condition ou celle de nos enfants, nos horizons s’ouvrent parfois et nous devenons plus réceptifs à autre chose que la médecine conventionnelle. Ceci dit, je ne prétends pas ici que tout peut être guéri. Ce que je prétends, c’est qu’il y a plusieurs choses que nous pouvons faire pour prévenir la maladie, améliorer notre sentiment de bien-être au quotidien et même guérir ou mettre en rémission certaines conditions et/ou maladies. C’est ce dont nous parle Nathalie Champoux dans son nouveau livre paru début mars chez Fides, Santé! Le guide pour toute la famille. Après nous avoir raconté son histoire dans son premier livre Être et ne plus être autiste ou comment notre famille a vaincu l’autisme, paru en 2015 chez Fides, l’auteure nous propose maintenant un guide pratique visant à aider les familles à amorcer des changements dans leur vie afin d’améliorer ou de maintenir leur santé. Bien qu’elle se soit particulièrement penchée sur les troubles neurologiques (autisme, TDA, TDAH, dyspraxie, dysphasie, autisme, …), ses conseils s’avèrent judicieux pour tous.

« La connaissance vraie sait remettre en question et semer le doute. Elle sait tenir compte de tous les aspects d’un problème et s’interroger sur les causes. Elle sait aussi considérer l’être humain comme un tout, et non comme plusieurs parties distinctes à traiter de façon isolée. Le corps, le cœur et l’esprit sont intimement liés, et leur plein épanouissement dépend de leur capacité à évoluer en synergie. Je ne condamne pas la médecine conventionnelle, mais le jour où elle m’a affirmé que mes enfants étaient «condamnés» et qu’elle n’avait aucune solution à me proposer pour améliorer leur état, j’ai osé faire mes propres recherches pour découvrir qu’elle n’était peut-être pas infaillible.»

Extrait du livre Santé! Le guide pour toute la famille, paru chez Fides, 2017

Dans son livre, l’auteure nous parle de plusieurs avenues pour améliorer le bien-être de chacun. Elle nous conscientise sur les effets néfastes de plusieurs additifs alimentaires, du sucre, du gluten, nous guide sur comment vider notre garde-manger pour mieux le remplir et sur comment équiper notre cuisine d’ustensiles, vaisselles et autres qui sont sans danger (plastique, aluminium, plomb et autres). Elle nous parle également des impacts que peuvent avoir les champs électromagnétiques sur notre santé, du radon, des COV, des produits ménagers toxiques et polluants ainsi que des produits cosmétiques sans oublier l’eau, souvent contaminée par des pesticides et autres indésirables, tels les antibiotiques et les hormones. Nathalie Champoux nous rappelle aussi l’importance de se nourrir en fonction de la disponibilité des aliments et bien sûr de favoriser l’achat local. Non seulement cela encourage-t-il l’économie locale, mais cela nous garantit une plus grande fraîcheur des aliments. Par ailleurs, quand les aliments provenant de l’extérieur du pays ne sont pas soumis aux mêmes règles que les nôtres et il est plus difficile de savoir dans quoi ils ont «trempé». Évidemment, une grande partie du guide qu’elle nous propose traite de l’alimentation. Elle y a d’ailleurs inclus plusieurs recettes. D’ailleurs, Hippocrate ne disait-il pas «Que ton aliment soit ton seul remède.»?

Après 5 ans de changements majeurs et de cheminement, ses enfants sont maintenant en parfaite santé. Même si vous n’êtes pas prêts ou n’avez pas envie d’entreprendre tous ces changements d’alimentation et de mode de vie, prenez le temps de faire la lecture de ce livre. Si ce n’est que pour vous sensibiliser aux impacts de nos choix.

Personnellement, j’y crois profondément.